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Rimedi e diete detox. La rubrica del dottore Federico Mavilla

federico mavilla

Concluse le feste, è tutto un tripudio di rimedi e diete detox. Ma quanto c’è di scientifico in tutti questi trattamenti?
E’ vero, le feste sono probabilmente il momento dell’anno in cui il nostro corpo è messo più a dura prova. Infatti gennaio è il mese dell’anno in cui giornali e tv sono tutto un tripudio di diete detox, tisane detox, prodotti detox. E’ più forte di noi: il concetto di “purificazione” è vecchio come il mondo, e non a caso appartiene a tutte le maggiori religioni e alle pratiche mediche più antiche (dai salassi all’uso delle sanguisughe).

Qual è il tempo giusto per il sesso? La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Nel libro “ 11 minuti “del famoso poeta-scrittore Coelho, si legge che il tempo giusto per raggiungere il piacere è di 11 minuti, ma, in verità, si ritiene che ogni persona e coppia ha i suoi ritmi e i suoi modi per stuzzicare la passione.

VISITA FISCALE : LE NUOVE REGOLE DEL 2017. La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Con l’anno nuovo alle porte, cambiano le regole sulla visita fiscale per i lavoratori che si mettono in malattia. Tra le novità introdotte per il 2017, i controlli scattano il primo giorno di assenza anche per i lavoratori privati e il medico fiscale viene inviato d’ufficio. Per evitare sanzioni severe, la prima cosa da fare quando ci si ammala è avvertire il datore di lavoro. Il tempo per farlo è regolato in base al contratto collettivo di lavoro applicato dall’azienda per la quale si lavora.

Nove semplici consigli per sopravvivere alle abbuffate natalizie….a cura di Vitality

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Finite le abbuffate natalizie, con l’inizio del nuovo anno, ci sentiamo tutti in obbligo di correre ai ripari per rimediare agli eccessi di cene, pranzi, aperitivi, e chi più ne ha più ne metta.
Ecco allora 10 utili consigli che ti serviranno per ritornare il prima possibile in forma e smaltire velocemente i chili di troppo evitando gli errori che la maggior parte delle persone
commette che non fanno bene alla tua salute e che non portano a risultati significativi.

IN PUNTA DI LIBRO…di Domenico Pisana. La parabola dell’esistenza e le domande sul senso dell’essere nella raccolta “Pensieri minimi” della poetessa vittoriese Lidia Ferrigno

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lidia-ferrignoUna raccolta poetica che dà alla parola una funzione “segnica” e catartica”, è quella che Lidia Ferrigno offre ai suoi lettori con il titolo “Pensiero minimi. Tango disarmonico del tempo”, Armando Siciliano Editore, 2016. L’autrice, vittoriese, ha al suo attivo un percorso poetico intenso e interessante, già evidenziatosi nelle sue precedenti sillogi poetiche, “La memoria e i giorni” (2000), “Mare e terra”, Monodie in assolo”(2012), “Le Sirene e altro”(2014), “I mille volti di Eva. Contaminazioni”(2015), ove ha dato ampia testimonianza di un sentire poetico avvertito e ricco di umanità.

Buoni propositi per l’anno che inizia: utili o no? La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Il nuovo anno è il momento per fare dei buoni propositi e puntare degli obiettivi: ma è davvero utile? E’ un atteggiamento positivo o negativo? In effetti, diciamocelo, per tutti noi la fine di ogni anno rappresenta il momento di tirare le somme e fare un bilancio di quello appena trascorso. Si cerca di capire cosa è stato positivo e cosa, invece, vorremmo cambiare.

10 utili consigli per sopravvivere alle abbuffate Natalizie a cura di Vitality

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Il Natale è passato da qualche giorno, ma le festività non sono ancora finite e le prossime abbuffate sono già in agguato. Ecco allora 10 semplici e utilissimi consigli che puoi subito mettere in pratica per limitare i danni o concederti qualche sfizio in più senza troppi rimorsi.

A Natale, meglio il pandoro e il panettone “classici”, ecco il perché. La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Attualmente, andando in quasi tutti i vari supermercati, troverete piramidi costruite con panettoni e pandori che raccolgono svariati gusti e interpretano numerose ricette: farciti, glassati, con gocce di cioccolato, tipologia cassata siciliana, al pistacchio di Bronte,

Meningite : è necessario il vaccino? La rubrica del dottore Federico Mavilla

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La meningite è un’infiammazione delle membrane che avvolgono il cervello e che colpisce anche il midollo spinale. Purtroppo l’allarme in Italia, dopo i casi registrati nelle scorse settimane in Veneto e che avevano acceso l’opinione pubblica scatenando paure incontrollate di una possibile epidemia, non accenna ad attenuarsi, anche se gli esperti buttano acqua sul fuoco. Oggi gli esperti sono concordi nel ritenere che non sia necessaria una campana di vaccinazione di massa e che la diffusione della malattia sia sotto controllo.

Hiv, nelle farmacie sono disponibili i test fai-da-te. La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Non so quanti di voi hanno letto o hanno visto in televisione il messaggio che invita a sottoporsi al test per verificare l’eventuale contatto che si è potuto avere con il virus HIV.
L’iniziativa è stata lanciata in Europa nel 2013 per aiutare più persone possibili a prendere consapevolezza del proprio status sierologico per quanto riguardava l’epatite e cosi migliaia di persone, oggi, sono consapevoli del proprio status relativo all’epatite.

Ad ogni età c’è un modo diverso di fare l’amore. La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Il nostro modo di fare l’amore cambia in base alle età, infatti, in ogni fase della vita ci si rapporta al sesso in modo diverso, a seconda dell’esperienza, delle aspettative e dei desideri. La sessualità è una componente del nostro carattere che ci caratterizza e ci accompagna per tutta la vita.

Conoscete le tante credenze sul concepimento?? La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Sono davvero tante le credenze popolari che riguardano il concepimento, cerchiamo di fare un po’ di chiarezza! Spesso chi cerca di rimanere incinta si affida a leggende e consigli non sempre veritieri: interpellando le “nonne” se ne sentono davvero di tutti i colori, per non parlare poi, nei nostri tempi moderni, se andiamo a girovagare su internet, ne troviamo una miriade.

IN PUNTA DI LIBRO…di Domenico Pisana. “Semiotica del male”: il canto dell’indicibile della poetessa romana Flaminia Cruciani

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foto-libro-crucianiUn flusso magmatico dentro il quale scorre un forte scavo interiore e nel quale confluiscono le più complesse e recondite contraddizioni dell’esistenza umana, percorre tutta la struttura teleologica del pometto “Semiotica del male”, Campanotto Editore, 2016, di Flaminia Cruciani.

Certificati sanitari per le attività sportive, quando sono richiesti e da chi vengono rilasciati. Rubrica del dottore Federico Mavilla

federico mavilla

Come ogni anno a settembre o a ottobre, con la ripresa delle attività sportive di bambini e ragazzi e la riapertura delle iscrizioni in palestre e centri fitness, ritornano i dubbi circa il certificato medico sportivo, su quando sia davvero obbligatorio farlo e in quali casi sia a pagamento o gratis.
Già nel 2014, dopo il Decreto legge 69 del 2013, il Ministero della Salute aveva firmato

I limiti della realtà umana. La rubrica del dottore Federico Mavilla

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Nella quotidianità del mio lavoro, purtroppo, sono costretto ad assistere pazienti, la cui malattia, in specie nelle forme gravi, fa cambiare inevitabilmente la vita di loro e di tutta la famiglia. E’ un’esperienza difficile, inaccettabile per chi la vive, mentre per chi non è direttamente interessato, è invece come una notizia che si ascolta in tv o si legge sui giornali, quindi come se a noi non potesse accadere mai, come se fossimo liberi e preservati di tali ineluttabili esperienze.

Fare uno spuntino la notte fa ingrassare? A cura di Vitality

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Molte persone hanno l’abitudine di alzarsi durante le ore della notte e di consumare degli spuntini notturni.Chi ha l’abitudine di mangiare la notte lo sa: gli attacchi di fame notturni sono difficili da controllare e ci portano a rovistare in credenza o nel frigorifero alla ricerca di qualcosa che soddisfi subito il nostro bisogno di cibo.

L’acqua gasata fa bene o male? La rubrica del dottore Federico Mavilla

Dott. Federico Mavilla

Come per molti altri alimenti, anche per l’acqua circolano falsi miti e dicerie. In generale, ogni volta che a un alimento vengono attribuite azioni «miracolose», come un potere dimagrante, è sempre bene mostrarsi scettici e guardinghi.

La diagnosi precoce del tumore della prostata salva la vita. La rubrica del dottore Federico Mavilla

federico mavilla

Finalmente una buona notizia : la sopravvivenza rispetto alla più diffusa neoplasia maschile, il tumore della prostata, è in aumento, a prescindere dal grado di gravità della malattia. Merito di una diagnosi che è sempre più precoce, infatti, il tumore della prostata è il più diagnosticato tra gli uomini. Ma nonostante l’elevata diffusione, i tassi di guarigione sono soddisfacenti.

Enormi benefici da una sessualità viva e piacevole. Rubrica del dottore Federico Mavilla

Federico Mavilla

Ebbene si, Il sesso fa bene alla salute. Svolgere una sana e regolare attività sessuale produce numerosi benefici alla salute fisica e mentale. E’ stato visto in numerosi studi, che , per avere effetti miracolosi sull’organismo, ci vogliono almeno tre rapporti alla settimana.

I LAVAGGI NASALI, UTILI ED EFFICACI? La rubrica del dottore Federico Mavilla

federico mavilla

Durante l’inverno frequentemente, le semplici malattie del raffreddamento, prima fra tutte il raffreddore, si ripetono anche una o più volte,anche nei soggetti sani, ovvero che non hanno problemi di infezioni respiratorie ricorrenti dovute a una specifica patologia.
Come trattarli?

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